Cách đeo kính cận để không bị lồi mắt

15:32 | 14/08/2019
Đeo kính không đúng cách không chỉ khiến độ cận tăng nhanh chóng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơm làm ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ của đôi mắt.

I/ Nguyên nhân bị lồi mắt ở những người bị cận thị.

Nhiều người cho rằng, sử dụng kính thường xuyên sẽ khiến cho đôi mắt ngày càng trở nên lồi ra và dại đi. Nhưng, sự thật hoàn toàn không phải vậy?
Theo các chuyên gia nhãn khoa, các nguyên nhân dẫn đến bệnh lồi mắt gồm có:
+ Bệnh lý: bệnh tuyến giáp, u máu ở trẻ nhỏ
+ Cận thị nặng do sự tăng kích thước của trục nhãn cầu
+ Hốc mắt nhỏ
+ Viêm tổ chức hốc mắt hoặc khối u ác tính

Theo đó, những người cận thị nếu bị lồi mắt sẽ do 2 nguyên nhân: trục nhãn cầu dài hơn bình thường (cận thị trục) - đây là dạng cận thị ít gặp nhưng độ cận thường rất cao và tăng nhanh; hoặc do hốc mắt quá nhỏ khiến cho mắt bị lồi ra.
>>> Xem chi tiết hơn tại đây.

Như vậy, đeo kính hoàn toàn không khiến cho mắt bị lồi ra, nhưng nếu đeo kính sai cách có thể sẽ khiến cho mắt gặp phải một số tình trạng như: mắt sụp mi, hay nheo mắt, thậm chí là lác mắt, nhược thị nếu không điều chỉnh kịp thời.
Với những người cận nặng, việc sử dụng một chiếc kính dầy cộp có thể khiến bạn khó chịu, và ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ, khi đó, một chiếc mắt kính siêu mỏng là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn nếu không muốn phẫu thuật mắt.
>>> Khuyên đọc: 5 câu hỏi không dễ giải đáp của người cận thị

II/ Hướng dẫn người cận thị đeo kính đúng cách

1. Cách thức đeo kính
Trong khi học tập, làm việc, kính thường bị trễ xuống dưới nếu như không được điều chỉnh. Khi đó mọi người có thói quen ngước nhìn theo, sau một thời gian sẽ khiến mí mắt bị sụp xuống trông không còn tự nhiên. Bạn hãy tạo thói quen đẩy kính lên đúng với tầm mắt mỗi khi bị trễ xuống thay vì ngước nhìn theo nó.
2. Đeo kính đúng độ cận
Nếu bạn đang sử dụng kính sai độ cận thì cần phải thay ngay. Bởi thói quen này sẽ làm cho mắt khi nhìn bị mỏi, phải căng ra, không những gây khó khăn trong học tập và làm việc mà còn khiến thị lực suy giảm và gia tăng độ cận là điều không tránh khỏi.
3. Tần suất đeo kính phù hợp với độ cận và độ tuổi
Tùy thuộc vào độ cận và số độ tuổi mà bạn cần phải cân nhắc thời gian đeo kính làm sao cho phù hợp nhất.

Để biết chi tiết mời bạn xem bài viết này của chúng tôi: Cận thị có nên đeo kính thường xuyên không?
Bảng tần suất đeo kính theo độ tuổi và độ cận

III/ Lời khuyên dành cho người cận thị

- Khám mắt định kì từ 3 - 6 tháng/ lần để kịp thời điều chỉnh kính và có biện pháp chăm sóc mắt tốt nhất.
- Nên sử dụng mắt kính thương hiệu với đầy đủ các tính năng cơ bản: Cản tia UV, không loang nước, chống phản quang, hạn chế trầy xước, hạn chế bám bụi, vân tay
- Học tập và làm việc trong môi trường đầy đủ ánh sáng, cho mắt có thời gian thư giãn bằng cách sau 20 phút làm việc với máy tính nên cho mắt nghỉ ngơi 20 giây và nhìn xa 20 feet (tương đương 6m).
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý, chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ khoa học.

 

Việc đeo kính nếu như được thực hiện đúng cách và đúng mức độ chắc chắn không thể làm cho người cận thị bị lồi mắt hay mắt lờ đờ, dại đi. Vì thế, không nên nghe theo những tin đồn được truyền miệng trong dân gian mà ghét bỏ những chiếc kính cận. Đeo kính đúng cách, sinh hoạt điều độ là cách tốt nhất giúp bạn có thể cải thiện tình trạng thị lực.

Nếu bạn đang cảm thấy đôi mắt của mình có dấu hiệu bất thường, hãy đăng kí với Kính mắt Bích Ngọc để được đo thị lực miễn phí với khúc xạ viên dày dặn kinh nghiệm và được tư vấn cách chăm sóc mắt để hỗ trợ tốt nhất cho việc cải thiện thị lực.

 
ĐĂNG KÍ ĐO THỊ LỰC MIỄN PHÍ
 

6 ĐIỀU ĐẶC BIỆT CHỈ CÓ TẠI KÍNH MẮT BÍCH NGỌC

1. Chuyên môn hàng đầu: đội ngũ chuyên gia được cố vấn và giám sát bởi TS. BSCKII. Trịnh Thị Bích Ngọc, nguyên PGĐ Bệnh viện Mắt Hà Nội, đảm bảo chất lượng đo khám thị lực chuẩn xác nhất.
2. Sản phẩm chất lượng: Tiên phong trong việc cung cấp các sản phẩm mắt kính thương hiệu, chất lượng trên thị trường.
3. Bảo hành chuyên nghiệp: nhờ kiểm định chặt chẽ chất lượng sản phẩm (gọng kính và mắt kính), chúng tôi áp dụng chính sách 1 đổi 1 sản phẩm, với mọi lỗi sản xuất trong 1 năm sử dụng.
4. Hậu mãi chu đáo: chúng tôi hỗ trợ sửa chữa cơ bản (thay ốc, thay đệm mũi, nắn chỉnh càng kính,…) và vệ sinh đánh bóng trọn đời sản phẩm, giúp quý khách hàng yên tâm sử dụng.
5. Trải nghiệm độc đáo: không gian showroom được thiết kế với khu vực ngồi chờ rộng rãi, phục vụ đồ uống khi chờ đợi, nhân viên tư vấn được đào tạo và quản lý chặt chẽ.
6. Minh bạch tuyệt đối: công khai toàn bộ giá và thông tin về sản phẩm, khách hàng được giám sát toàn bộ quá trình mài lắp kính.

Tin tức khác
Kiến thức

Thương hiệu

Đăng ký nhận tư vấn mắt kính từ Kính mắt Bích Ngọc