Đeo kính cận có thực sự làm cho mắt nhỏ lại?

14:11 | 15/08/2019
Đeo kính cận có làm cho mắt bị nhỏ lại? Đây là câu hỏi của rất nhiều người đang bị cận thị quan tâm và đau đầu về việc có nên đeo kính cận không.

Đeo kính cận là giải pháp hữu ích được rất nhiều người cận thị thực hiện để cải thiện tình trạng thị lực. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng "đeo kính cận sẽ làm mắt nhỏ lại", gây hoang mang cho cộng đồng "bốn mắt". Sự thực có phải như vậy không, câu trả lời sẽ có trong bài viết này.

I. Thực sự có phải đeo kính cận làm cho mắt nhỏ lại

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: đeo kính cận đúng cách không hề làm biến dạng về mắt như mắt nhỏ lại hay mắt lồi ra, mắt dại đi. Sự thay đổi này là do ý kiến chủ quan của người dùng khi đang nhìn mắt qua kính và khi tháo kính, có sự khác biệt nên cảm nhận là mắt biến dạng. Thực chất, sự biến đổi này chỉ xảy ra khi mắt bị mắc phải một tật nào đó bên trong. Nếu như mắt bạn bị nhỏ lại, rất có thể bạn đã bị bệnh teo nhãn cầu.

Trên thực tế, bệnh teo nhãn cầu chỉ chiếm 0.01% trong số những người mắc tật khúc xạ, và chủ yếu là do di truyền.
Vì vậy, đeo kính không hề khiến cho đôi mắt bị nhỏ lại hay biến dạng.

 
Đeo kính cận có làm cho mắt nhỏ lại

II. 4 Phương pháp chăm sóc mắt cận hiệu quả không lo tăng độ cho người cận thị.

1. Luyện tập mắt

Tập luyện sẽ giúp cho đôi mắt của bạn trở nên linh hoạt hơn, thư giãn các cơ xung quanh mắt, nhờ vậy mà đôi mắt bớt "dại'. Ngoài ra, nó còn khiến mắt tránh khỏi tình trạng mỏi mệt, căng thẳng khi xem điện thoại, máy tính nhiều.
1. Ngồi tư thế thoải mái và chớp mắt thật nhanh trong 1-2 phút. Cách này cũng giúp giảm khô mắt rất tốt.

2. Ngồi thẳng người, đưa ngón tay trỏ lên trước mặt đưa nó ra xa, rồi lại gần mũi, trong quá trình này bạn nhớ duy trì ánh mắt của mình theo ngón tay. Lặp lại động tác khoảng 8-10 lần.
3. Rửa tay sạch sẽ, lau khô sau đó chà xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi bạn cảm thấy nó ấm lên rồi nhanh chóng đưa hai tay lên che mắt khoảng vài giây. Lặp lại động tác này khoảng 4-5 lần.
4. Đứng hoặc ngồi thoải mái và điều chỉnh hướng nhìn của đôi mắt lên trên-xuống dưới, sang trái-sang phải. Hoặc bạn có thể đảo tròng mắt xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ.

2. Khám mắt thường xuyên

Khi bị cận thị cần đeo kính, bạn phải đi đo mắt định kỳ để kiểm tra độ cận của mình tăng, giảm hay giữ nguyên để có thể cắt mắt kính đúng độ cận. Nếu bạn đeo kính có độ không phù hợp sẽ khiến mắt phải điều tiết thường xuyên, cố mở to mắt ra để nhìn cho rõ, khi đó sẽ dẫn đến tình trạng mỏi, căng thẳng và đau nhức mắt.
 

3. Đeo kính ngay ngắn

Việc đeo kính không ngay ngắn, trễ xuống mũi, khiến mắt bạn phải điều chỉnh ánh nhìn theo kính, làm cho mắt bị mệt mỏi. Vì thế, tốt nhất bạn nên lựa chọn gọng kính phù hợp và vừa vặn với khuôn mặt của mình hoặc có thể sử dụng dây đeo hỗ trợ để kính không bị lệch khi đeo. Khi làm việc, cử động mắt kính bị lệch, cần phải điều chỉnh lại ngay, không nên để lâu bởi sẽ khiến mắt bạn có thói quen rướng lên nhìn, hoặc cụp mi xuống.
 
>> Xem ngay đeo kính sai độ nguy hiểm như thế nào để tránh mắt của bạn có thể bị mù vĩnh viễn.

4. Sử dụng đồ điện tử đúng cách

Sử dụng đồ điện tử như máy tính, điện thoại liên tục cũng khiến mắt dễ bị mỏi và làm giảm thị lực. Những thói quen như: dùng điện thoại hay máy tính khi nằm, nhìn quá sát màn mình hay sử dụng với cường độ cao đều gây hại cho mắt. Bạn nên loại bỏ những thói quen trên và chú ý điều chỉnh ánh sáng phù hợp với đôi mắt từ các thiết bị điện tử.

Bạn cũng có thể tận dụng một số ứng dụng trên điện thoại giúp bảo vệ mắt nhờ điều chỉnh và loại bỏ ánh sáng xanh gây hại. Bên cạnh đó, nên sử dụng loại mắt kính có tính năng chống ánh sáng xanh để bảo vệ cho mắt. 
Nếu bạn thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử và máy tính thì hãy tìm hiểu thêm về sự nguy hại của ánh sáng xanh đối với mắt.
 
Mắt kính có lớp phủ tính năng

Quan điểm cho rằng mắt bị nhỏ lại do đeo kính cận là hoàn toàn sai lầm. Tuy nhiên bạn cũng nên chú ý đến việc đeo kính đúng cách để giúp mắt không phải điều tiết quá nhiều gây ra mệt mỏi và tăng độ cận nhanh chóng. Và những người cận thị nên nhớ đi khám mắt thường xuyên 3-6 tháng 1 lần để điều chỉnh kính cho phù hợp với độ cận.
 
Trên đây là một số phương pháp chăm sóc mắt để tránh mắt bị tăng độ sau một thời gian đeo kính. Với những ai cận thị, nên chú ý đi khám mắt thường xuyên để biết chính xác tình trạng thị lực của mình và có biện pháp điều chỉnh thích hợp, kịp thời.

>> Xem ngay phương pháp hạn chế tăng độ cận ở học sinh cực kỳ hiệu quả giúp mắt của con bạn ngày càng khỏe đẹp
 

Nếu bạn đang cảm thấy mắt mình có dấu hiệu mờ đi, mỏi mắt, nhìn xa khó khăn thì mời bạn qua với Kính Mắt Bích Ngọc để đo thị lực miễn phí với các chuyên viên khúc xạ của showroom. Bên cạnh đó Kính Mắt Bích Ngọc đang thực hiện dịch vụ miễn phí vệ sinh và sửa chữa cơ bản gọng kính cho tất cả các khách hàng kể cả khi bạn chưa từng sử dụng các dịch vụ của chúng tôi.

6 ĐIỀU ĐẶC BIỆT CHỈ CÓ TẠI KÍNH MẮT BÍCH NGỌC

1. Chuyên môn hàng đầu: đội ngũ chuyên gia được cố vấn và giám sát bởi TS. BSCKII. Trịnh Thị Bích Ngọc, nguyên PGĐ Bệnh viện Mắt Hà Nội, đảm bảo chất lượng đo khám thị lực chuẩn xác nhất.
2. Sản phẩm chất lượng: Tiên phong trong việc cung cấp các sản phẩm mắt kính thương hiệu, chất lượng trên thị trường.
3. Bảo hành chuyên nghiệp: nhờ kiểm định chặt chẽ chất lượng sản phẩm (gọng kính và mắt kính), chúng tôi áp dụng chính sách 1 đổi 1 sản phẩm, với mọi lỗi sản xuất trong 1 năm sử dụng.
4. Hậu mãi chu đáo: chúng tôi hỗ trợ sửa chữa cơ bản (thay ốc, thay đệm mũi, nắn chỉnh càng kính,…) và vệ sinh đánh bóng trọn đời sản phẩm, giúp quý khách hàng yên tâm sử dụng.
5. Trải nghiệm độc đáo: không gian showroom được thiết kế với khu vực ngồi chờ rộng rãi, phục vụ đồ uống khi chờ đợi, nhân viên tư vấn được đào tạo và quản lý chặt chẽ.
6. Minh bạch tuyệt đối: công khai toàn bộ giá và thông tin về sản phẩm, khách hàng được giám sát toàn bộ quá trình mài lắp kính.

Tin tức khác
Kiến thức

Thương hiệu

Đăng ký nhận tư vấn mắt kính từ Kính mắt Bích Ngọc