Mở cửa: 8h30 - 19h |||

Đeo kính cận có thực sự làm cho mắt nhỏ lại?

Có rất nhiều người tỏ ra lo ngại vì nghĩ rằng đeo kính cận cận sẽ khiến mắt nhỏ lại, nhưng liệu đó có phải là sự thật?

1. Có phải đeo kính cận làm cho mắt nhỏ lại?

Sau một thời gian đeo kính, nhiều người có cảm nhận rằng mắt bị nhỏ đi. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: đeo kính cận đúng cách không hề làm mắt biến dạng (như mắt nhỏ lại, mắt lồi ra hay mắt dại đi). Vậy cảm giác về sự thay đổi đó là do đâu?

Sự thật là do cảm nhận chủ quan của người dùng, hoặc có khả năng mắt bị mắc phải một tật nào đó bên trong như bệnh teo nhãn cầu. Bệnh này chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ khoảng 0.01% trong số những người mắc tật khúc xạ, và chủ yếu là do di truyền.

Ngoài ra vì người thân, bạn bè đã quá quen nhìn bạn qua lớp kính cận trong suốt thời gian dài nên khi bạn bỏ kính ra sẽ gây sự khác lạ do cảm nhận người nhìn. Thế nên việc đeo kính cận làm cho mắt nhỏ lại không có cơ sở khoa học.

IMG 0108

Đeo kính cận làm cho mắt nhỏ lại không có cơ sở khoa học. 

2. Bốn phương pháp chăm sóc mắt cận hiệu quả

Như đã chỉ ra ở trên, đeo kính cận đúng cách không làm biến dạng về mắt, do đó, bạn chỉ cần lưu ý thêm một số phương pháp chăm sóc mắt thật tốt là hoàn toàn yên tâm không lo mắt nhỏ lại.

Kính mắt Bích Ngọc chia sẻ với bạn 4 phương pháp chăm sóc mắt cận hiệu quả giúp độ cận của bạn duy trì trong thời gian dài.

2.1. Phương pháp 1: Luyện tập mắt

Tập luyện sẽ giúp cho đôi mắt của bạn trở nên linh hoạt hơn, thư giãn các cơ xung quanh mắt. Ngoài ra, nó còn khiến mắt tránh khỏi tình trạng mỏi mệt, căng thẳng khi xem điện thoại, máy tính nhiều. Các bước thực hiện:

– Bước 1: Ngồi tư thế thoải mái và chớp mắt thật nhanh trong 1-2 phút. Cách này cũng giúp giảm khô mắt rất tốt.
– Bước 2: Ngồi thẳng người, đưa ngón tay trỏ lên trước mặt đưa nó ra xa, rồi lại gần mũi, trong quá trình này bạn nhớ duy trì ánh mắt của mình theo ngón tay. Lặp lại động tác khoảng 8-10 lần.
– Bước 3: Rửa tay sạch sẽ, lau khô sau đó chà xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi bạn cảm thấy nó ấm lên rồi nhanh chóng đưa hai tay lên che mắt khoảng vài giây. Lặp lại động tác này khoảng 4-5 lần.
– Bước 4: Đứng hoặc ngồi thoải mái và điều chỉnh hướng nhìn của đôi mắt lên trên-xuống dưới, sang trái-sang phải. Hoặc bạn có thể đảo tròng mắt xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ.

2.2. Phương pháp 2: Đi khám mắt định kỳ 

Khi bị cận thị, bạn nên đi đo mắt định kỳ để kiểm tra độ cận của mình tăng, giảm hay giữ nguyên. Việc kiểm tra này giúp xác định kính của bạn đã đúng độ hay chưa. Nếu bạn đeo kính có độ không phù hợp sẽ khiến mắt phải điều tiết thường xuyên, cố mở to mắt ra để nhìn cho rõ, khi đó sẽ dẫn đến tình trạng mỏi, căng thẳng và đau nhức mắt.

Đo thị lực lại KMBN scaled

Thường xuyên phải đi kiểm tra thị lực định kỳ từ 6 – 12 tháng/lần.

>> XEM NGAY: Hỏi đáp A-Z về đo độ cận thị 

2.3. Phương pháp 3: Đeo kính ngay ngắn 

Việc đeo kính không ngay ngắn, trễ xuống mũi, khiến mắt bạn phải điều chỉnh ánh nhìn theo kính, làm cho mắt bị mệt mỏi. Vì thế, tốt nhất bạn nên lựa chọn gọng kính phù hợp và vừa vặn với khuôn mặt của mình. Khi làm việc, cử động mắt kính bị lệch, cần phải điều chỉnh lại ngay, không nên để lâu bởi sẽ khiến mắt bạn có thói quen rướng lên nhìn, hoặc cụp mi xuống.

deo kinh ngay ngan scaled

Đeo kính ngay ngắn để mắt luôn thấy thoải mái.

2.4. Sử dụng máy tính, điện thoại đúng cách 

Sử dụng đồ điện tử như máy tính, điện thoại là một phần không thể thiếu của cuộc sống hiện đại. Nhưng nếu bạn không biết cách điều tiết thói quen thì sẽ rất dễ gây hại cho mắt, đặc biệt là nhìn màn hình quá gần hoặc sử dụng chúng trong tư thế nằm trượt dài.

Mat kinh bao ve mat truoc man hinh dien tu

Bạn nên sử dụng điện thoại, máy tính đúng cách để mắt luôn được khỏe mạnh. 

Bên cạnh đó, nên sử dụng loại mắt kính có tính năng chống ánh sáng xanh để bảo vệ cho mắt. Nếu bạn thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử và máy tính thì hãy tìm hiểu thêm về sự nguy hại của ánh sáng xanh đối với mắt.

>> XEM NGAY: Giá mắt kính chống ánh sáng xanh và những kiến thức quan trọng

3. Lời khuyên cho người đeo kính 

Lời khuyên 1: Thường xuyên đi khám mắt định kỳ từ 6 – 12 tháng/ lần để kịp thời điều chỉnh kính và có biện pháp chăm sóc mắt tốt nhất.

Lời khuyên 2: Kính mắt có cấu tạo 2 phần: gọng kính và cặp mắt kính. Nên tìm hiểu và sử dụng mắt kính chất lượng tốt. Vì mắt kính tốt sẽ giúp bảo vệ cho đôi mắt của bạn.

Lời khuyên 3: Áp dụng nguyên tắc 20 – 20 – 20 trong cuộc sống hàng ngàySau 20 phút làm việc với máy tính nên cho mắt nghỉ ngơi 20 giây và nhìn xa 20 feet (tương đương 6m).

Lời khuyên 4: Học tập và làm việc trong môi trường phải đầy đủ ánh sáng, tránh ánh sáng quá yếu hoặc quá chói mắt.

Mat kinh Kodak 1.60 va mat kinh Essilor 1.56

Nên tìm hiểu và sử dụng mắt kính chất lượng tốt giúp bảo vệ cho đôi mắt của bạn.

>> THAM KHẢO NGAY: Cắt kính cận giá bao nhiêu thì phù hợp?

Trên đây là một số phương pháp chăm sóc mắt để tránh mắt bị tăng độ sau một thời gian đeo kính. Với những ai cận thị, nên chú ý đi khám mắt thường xuyên để biết chính xác tình trạng thị lực của mình và có biện pháp điều chỉnh thích hợp, kịp thời.

>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Cận thị có nên đeo kính thường xuyên hay không? 

Cách đeo kính cận để không bị lồi mắt

Tại Kính mắt Bích Ngọc, mắt kính chính hãng có giá chỉ từ 485.000đ, gọng kính có giá từ 300.000đ.
✓ Bảo hành 1 đổi 1 trong vòng 1 năm đối với lỗi sản phẩm (gọng kính và mắt kính)
✓ Minh bạch tuyệt đối, toàn bộ quá trình mài lắp kính được công khai để khách hàng giám sát
✓ Cố vấn chuyên môn TS.Trịnh Thị Bích Ngọc, nguyên Phó Giám Đốc Bệnh Viện Mắt Hà Nội
✓ Miễn phí vệ sinh, thay ốc, đệm mũi, nắn chỉnh gọng kính, sửa chữa cơ bản trọn đời sản phẩm

Nguồn: Kính mắt Bích Ngọc

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

KIẾN THỨC

TIN TỨC

Bạn đang tìm địa chỉ mua kính mắt tại Hà Nội? Vậy thì không nên bỏ qua thông tin về 5 cửa hàng kính mắt uy tín theo đánh giá của người dùng!
Trên đời này, đúng là có những điều tồn tại ngay trước mắt và không dễ dàng để thấu hiểu.
Sử dụng các thiết bị điện tử quá mức là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề về mắt ở trẻ nhỏ. Đáng trách hơn, hiện nay sự thờ ơ và thiếu trách nhiệm của các bậc phụ huynh lại là yếu tố góp phần làm hại đến đôi mắt của con em mình.
Chiếc điện thoại di động - người tình 4.0 đang làm bạn trở nên bớt quan tâm đến những người thân yêu trong gia đình.

THƯƠNG HIỆU

1. Thương hiệu
2. Tính năng
3. Độ cận
4. Độ viễn
5. Chiết suất
6. Khoảng giá