Cận thị có nên đeo kính thường xuyên hay không?

Hiện nay, có rất 3 luồng quan điểm khác nhau xoay quanh vấn đề cận thị đeo kính làm sao cho đúng 1. Bị cận nhẹ không cần đeo kính, đeo kính còn làm nhanh tăng độ cận hơn 2. Bị cận bắt buộc phải đeo kính thường xuyên, chỉ trừ lúc đi ngủ 3. Chỉ cần đeo kính khi nhìn xa, nhìn gần không cần phải đeo kính Vậy đâu là quan điểm đúng? Theo các chuyên gia nhãn khoa, có 2 yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tần suất đeo kính là độ cận và độ tuổi.

1. Cận thị bao nhiêu độ thì nên đeo kính?

Với những người cận dưới 1 độ việc đeo kính là chưa cần thiết và không bắt buộc. Mắt mỗi người đều có một khả năng điều tiết nhất định, và chúng hoàn toàn có thể thích nghi được nếu như độ cận dưới độ. Với những người độ cận trên 1 độ bắt buộc phải đeo kính, nếu không sẽ khặp phải nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt, học tập và làm việc. Điển hình là tham gia giao thông có thể nhìn không rõ các cột đèn tín hiệu, ngồi học không nhìn rõ chữ trên bảng, và đặc biệt là tình trạng nheo mắt trong vô thức khi nhìn bất cứ vật gì.

2. Có nên đeo kính thường xuyên

Những người bị cận dưới 23 tuổi: Do thị lực còn chưa ổn định, vì thế nếu phải đeo kính cận thì nên đeo kính thường xuyên 24/24, việc này không chỉ giúp cho bạn có thể nhìn rõ các hình ảnh trong đời sống thường nhật mà còn giúp các cơ điều tiết của mắt được hoạt động một cách ổn định. Những người bị cận từ 23 tuổi: Nên đeo kính khi nào cần thiết như đi đường, nhìn xa hay tham gia các hoạt động ngoài trời (lái xe, đạp xe, câu cá, chơi golf,…). Khi nhìn gần hoàn toàn có thể bỏ kính ra. Đặc biệt những người bước vào độ tuổi 40-45, khi đó lão thị đã bắt đầu xuất hiện thì việc bỏ kính ra khi nhìn gần là điều bắt buộc.

3. Hướng dẫn đeo kính đúng cách

Tổng hợp 2 yếu tố trên dưới đây là bảng hướng dẫn đeo kính sao cho đúng cách: Dưới 23 tuổi, cận dưới 1: chưa cần phải đeo kính nên tập cho mắt thích nghi, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều, cho mắt nghỉ ngơi. Dưới 23 tuổi, cận trên 1: phải đeo kính thường xuyên để ổn định độ cận, thường xuyên kiểm tra lại thị lực (từ 3 đến 6 tháng 1 lần). Trên 23 tuổi, cận dưới 1: có thể chưa phải đeo kính hoặc chỉ nên đeo khi nhìn xa nếu thị lực kém. Trên 23 tuổi, cận trên 1: phải đeo kính thường xuyên, nhưng có thể tập dần việc bỏ kính khi nhìn gần, đặc biệt là khi mắt có dấu hiệu lão thị.

4. Lời khuyên dành cho người cận thị

Dưới đây là 3 lời khuyên mà chúng tôi dành cho những người cận thị để biết cách chăm sóc mắt hợp lý.

4.1. Đi khám mắt định kì

Từ 3 - 6 tháng/1 lần bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa về mắt để khám mắt định kì. Khám mắt và đo thị lực giúp bạn kiểm soát tình trạng thị lực của mình một cách tốt nhất. Việc này không chỉ giúp bạn có thể kịp thời điều chỉnh kính cho phù hợp với độ cận mà bạn còn được nghe những tư vấn bổ ích từ các bác sĩ chuyên khoa để có những biện pháp chăm sóc mắt hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị cận thị.

Nên đi kiểm tra mắt định kỳ 3 đến 6 tháng một lần.

Khám mắt định kỳ cũng là một cách hiệu quả để giúp bạn phát hiện mình có đang đeo kính sai độ cận hay không. Bởi lẽ đeo kính sai độ cận là một trong những nguyên nhân nguy hiểm hàng đầu dẫn đến việc mắt bị tăng độ nhanh chóng, thậm chí là nhược thị, lác.... >> Xem ngay: Hỏi đáp A-Z về đo độ cận thị

4.2. Tìm đến các địa chỉ khám mắt, cắt kính uy tín

Cận thị ngày càng trở nên phổ biến nên những cơ sở khám mắt, cắt kính cũng mở ra ngày càng nhiều, những không phải cơ sở nào cũng có đội ngũ có chuyên môn và trang thiết bị cũng như không gian để mọi người thử kính. Vì thế, việc lựa chọn một địa chỉ khám mắt, cắt kính tin cậy trở nên khó khăn hơn với khách hàng rất nhiều.

Tìm địa chỉ thăm khám mắt uy tín để kiểm tra mắt chính xác. 

>> Xem ngay: Địa chỉ cắt kính cận uy tín nhất Hà Nội theo đánh giá của người dùng.

4.3. Quan tâm đến mắt kính

Một điều đáng lưu ý nhất cho các bạn khi đi cắt kính cận đó chính là phải đặc biệt quan tâm tới mắt kính. Một mắt kính tốt vừa phải đảm bảo đúng độ cận vừa phải bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Các mắt kính thương hiệu được phủ lớp tính năng giúp chống nước, chống tia UV, chống bụi, chống bám vân tay và chống ánh sáng xanh chính là lựa chọn tối ưu cho những người bị cận thị.

Mắt kính tốt phải đảm bảo đúng độ cận và bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Người cận thị ngoài việc phải tuân thủ nghiêm ngặt mức độ đeo kính còn phải có chế độ chăm sóc mắt cẩn thận mới có thể giúp cải thiện tốt nhất tình trạng thị lực. Đừng vì một chút ảnh hưởng đến thẩm mỹ, hay sự bất tiện nhất thời mà khiến cho đôi mắt ngày càng trở nên cận nặng hơn, khi đó việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều. >> Xem ngay: Cắt kính cận giá bao nhiêu thì phù hợp  Kính mắt Bích Ngọc, chỉ sử dụng mắt kính chính hãng chất lượng cao, dịch vụ công khai minh bạch, tận tâm với khách hàng. ✓ Miễn phí vệ sinh, thay ốc, đệm mũi, nắn chỉnh gọng kính, sửa chữa cơ bản trọn đời sản phẩm ✓ Cố vấn chuyên môn TS.Trịnh Thị Bích Ngọc, nguyên Phó Giám Đốc Bệnh Viện Mắt Hà Nội ✓ Minh bạch tuyệt đối, toàn bộ quá trình mài lắp kính được công khai để khách hàng giám sát ✓ Bảo hành 1 đổi 1 trong vòng 1 năm đối với lỗi sản phẩm (gọng kính và mắt kính)

Nguồn: Kính mắt Bích Ngọc