Cận nhẹ có nên đeo kính không?

1. Cận thị nhẹ là gì?

Cận thị nhẹ là cận thị được xếp trong nhóm có độ cận dưới 3 độ. Cận thị nhẹ có các độ cận phổ biến gồm: 0,25 độ, 0,5 độ, 0,75 độ, 1 độ, 1,5 độ. Trên 3 độ đến dưới 6 độ được xếp vào nhóm cận thị trung bình. Còn những người cận trên 6 độ là cận thị nặng. Mỗi mức độ cận thị khác nhau có các biểu hiện khác nhau, thị lực khác nhau và cách điều trị khác nhau. Cận thị nhẹ không phức tạp nên nếu được điều trị sớm và đúng cách sẽ giúp duy trì thị lực tốt và hạn chế tăng độ cận.

2. Các biểu hiện của cận thị nhẹ

Cận thị nói chung đều có những biểu hiện cơ bản sau:

• Nhìn xa mờ, nhìn gần rõ
• Nhìn kém về đêm hoặc ở nơi thiếu sáng
• Mỏi mắt, nhức đầu
• Nheo mắt khi cảm thấy nhìn không rõ

Với những người cận thị nhẹ, dấu hiệu nhận biết tương tự, tuy nhiên, mức độ thấp hơn so với cận thị trung bình hay nặng. Những người cận thị nhẹ nhìn gần rõ hơn, chỉ nhìn xa mờ. Những người cận thị nặng thì nhìn cả gần và xa đều mờ.

3. Cận thị nhẹ có nên đeo kính không?

Nhiều người sau khi đi khám thị lực được chẩn đoán là cận thị nhẹ, vậy cận thị nhẹ có nên đeo kính không? Theo các chuyên gia nhãn khoa, đeo kính là một trong những phương pháp chữa cận thị. Đeo kính giúp người mắc cận thị nhìn rõ hơn cả ở khoảng cách xa và gần. Kính cận cũng đồng thời giúp bảo vệ thị lực, giúp mắt điều tiết tốt hơn, hạn chế tăng độ cũng như bảo vệ mắt khỏi khói bụi. Do đó, những người bị cận dù nhẹ cũng nên đeo kính, chỉ không nên đeo thường xuyên.

• Với những người cận nhẹ ở 0,25 độ - 0,75 độ, bạn có thể đeo hoặc không đeo kính.
• Với những người cận nhẹ từ 1 độ - 1,5 độ, bạn chỉ nên đeo kính khi nhìn xa (như khi đi đường).
• Với những người cận nhẹ từ 2 độ - 3 độ, bạn nên đeo kính, thỉnh thoảng bỏ kính cho mắt nghỉ ngơi và luyện tập điều tiết.

Tần suất đeo kính theo độ cận, xem TẠI ĐÂY Tham khảo: Bài tập luyện mắt chữa cận thị tại nhà TẠI ĐÂY

4. Các loại mắt kính người cận thị nhẹ cần biết

Mắt kính thường

Kính thường ở đây được hiểu là mắt kính gồm 6 tính năng cơ bản:

• Chống phản quang: giúp chất lượng hình ảnh rõ ràng, sắc nét
• Chống loang nước: giúp mắt kính không bị mất tầm nhìn khi đi dưới trời mưa
• Chống tia UV: giúp ngăn chặn các tia sáng UV có hại, bảo vệ sức khoẻ đôi mắt
• Hạn chế bám bụi: thực chất là khử tĩnh điện trên mắt kính, để ít bám bụi hơn
• Hạn chế trầy trước: là lớp váng phủ ngoài cùng, giúp bảo vệ mắt kính
• Hạn chế vân tay: là lớp váng phủ giảm khả năng bám dính của mồ hôi

Những người bị cận nhẹ dưới 1 độ có thể chọn loại mắt kính thường với chiết suất 1.56 để đeo khi nhìn xa.

Mắt kính chống ánh sáng xanh

Kính chống ánh sáng xanh là mắt kính có thêm lớp phủ chống ánh sáng xanh trên mắt kính. Nó có tác dụng giúp chống mỏi mắt khi nhìn vào màn hình các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại nhờ lớp phủ có tính năng lọc ánh sáng xanh đến từ các thiết bị này. Mắt kính chống ánh sáng xanh phù hợp với hầu hết mọi đối tượng, trừ những người làm trong lĩnh vực hội họa, thiết kế, sản xuất phim ảnh vì một phần liên quan đến màu sắc của hình ảnh tiếp nhận được sau khi loại bỏ ánh sáng xanh.

Mắt kính đổi màu

Kính đổi màu là loại mắt kính có thêm lớp phủ giúp màu mắt kính trong suốt khi ở trong nhà và đổi nhanh chóng khi ra ngoài trời hay bắt gặp tia UV. Mắt kính đổi màu được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là giới trẻ vì tính tiện dụng và hiện đại của nó.

Mắt kính râm cận

Mắt kính râm cận được hiểu đơn giản là kính râm có độ cận. Kính râm cận phục vụ tốt cho các hoạt động như đi du lịch, đi biển, đi chơi, dạo phố, hay chụp ảnh.

Mắt kính chống phản quang

Mắt kính chống phản quang được ra đời nhằm mục đích giúp những người cận thị không gặp phải tình trạng lóa mắt khi nhìn đèn xe khi đi đường, hay không bị hiện tượng chói, chóng mặt khi tiếp xúc với ánh sáng phản lại từ các bề mặt như muối, biển, gương. Mắt kính chống phản quang hiện nay được dùng phổ biến khi đi đường, lái xe vào ban đêm.

• Xem ngay: Top 5 địa chỉ cắt kính cận uy tín
• Tham khảo: Cắt kính cận giá bao nhiêu thì phù hợp

**Kết luận: Như vậy, cận thị nhẹ là cận dưới 3 độ, cận thị nhẹ được khuyến khích chỉ nên đeo kính khi nhìn xa, hạn chế đeo khi nhìn gần. Có nhiều loại mắt kính cho người cận thị nhẹ, nên đến cửa hàng kính mắt uy tín để chọn mắt kính tốt.