Mở cửa: 8h30 - 19h |||

Ăn cà chua chữa cận thị? | Sự thực sẽ khiến bạn giật mình

Có rất nhiều phương pháp chữa cận thị theo dân gian được lan truyền rộng rãi hiện nay như: chữa cận thị bằng cà chua, bằng đỗ đen, bằng carot hay tập luyện chữa cận thị. Các phương pháp này liệu có thực sự hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

I/ Câu chuyện cà chua có thể chữa bệnh cận thị bắt nguồn từ đâu

Những năm gần đây, trên mạng xã hội lan truyền câu chuyện xoay quanh chủ đề ăn cà chua có thể chữa bệnh cận thị. Có rất nhiều ý kiến trái triều đưa ra, có người cho rằng ăn cà chua có thể chữa cận thị 100%, cũng có người bác bỏ cho rằng chỉ là lời đồn đoán vô căn cứ. Để tìm ra câu trả lời chính xác, trước hết hãy đi vào nguồn gốc, nguyên cớ của lời đồn này.

Trong quả cà chua chứa rất nhiều các thành phần vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Bao gồm các loại vitamin: A, C, D, E, K, B1,B2,B3,B5,B6, B12, Folate, Chline,..và các khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, Phốt pho, Kali, Natri, Kẽm, Đồng, Mangan, Selen. Những lợi ích bảo vệ mắt của các loại vitamin này có thể kể đến như sau:

+ Vitamin A: Lượng vitamin A dồi dào trong cà chua giúp các tế bào của mắt khỏe mạnh. Nhờ đó, mắt có thể nhận biết được các hình ảnh ngay cả khi thiếu ánh sáng. Tình trạng thiếu vitamin A ở trẻ có thể dẫn đến hiện tượng khô mắt, quáng gà vào buổi tối.

+ Vitamin C: Trong 100g cà chua chứa khoảng 13.7 mg vitamin C. Loại vitamin này giúp bảo vệ các tế bào thần kinh võng mạc, hỗ trợ mắt duy trì hoạt động bình thường.

+ Vitamin E và kẽm: Đây là các chất chống oxy hoá, giúp nhãn cầu khỏe mạnh. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, vitamin E giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Kẽm giúp tăng sự tập trung cao độ cho võng mạc.

+ Chất xơ, carotenoid, lycopene: Đây là những chất có tác dụng bảo vệ võng mạc khỏi những tác nhân gây hại – như khói bụi, tia UV từ ánh sáng mặt trời.

Cà chua chữa bệnh cận thị

Cà chua có nhiều dưỡng chất tốt cho mắt

II/ Cà chua có thực sự chữa được cận thị

Theo TS. BS CKII Trịnh Thị Bích Ngọc – nguyên Phó Giám Đốc Bệnh Viện Mắt Hà Nội chia sẻ: “việc hấp thụ cà chua chỉ giúp bổ mắt, hạn chế tăng độ cận thị, chứ không thể chữa khỏi được bệnh cận thị như người ta vẫn nghĩ. Việc cho con đeo kính cận đúng độ, sử dụng mắt kính chính hãng, có chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc sẽ giúp hạn chế tăng độ cận tốt nhất. Chế độ dinh dưỡng chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không các tác dụng điều trị cận thị.

Cho đến thời điểm hiện nay, chỉ có 3 phương pháp chữa cận thị được khoa học công nhận đó chính là: đeo kính gọng, đeo kính áp tròng và phẫu thuật mắt. Đeo kính gọng và kính áp tròng chỉ có tác dụng cải thiện thị lực chứ không thể chữa khỏi cận thị. Nếu muốn chữa khỏi, bạn có thể cân nhắc đến phương án phẫu thuật, tuy nhiên phương pháp này chi phí khá cao và không phải ai cũng phù hợp để thực hiện phẫu thuật.

Xem thêm: các phương pháp chữa cận thị được khoa học công nhận.

Cà chua chữa bệnh cận thị

III/ Chú ý khi chăm sóc mắt cận thị

+ Đi khám mắt 3-6 tháng 1 lần
Với những người cận thị, cần phải đi khám mắt 3-6 tháng 1 lần, những người cận nặng nên khám mắt 3 tháng/ lần. Khám mắt sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng thị lực và có phương pháp điều trị tốt nhất và phù hợp nhất.

Xem thêm: Địa chỉ uy tín để khám mắt và cắt kính cận

+ Chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý
Sinh hoạt, làm việc trong môi trường đầy đủ ánh sáng, thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ ngày), bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế sử dụng những thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi….

+ Sử dụng mắt kính thương hiệu
Mắt kính thương hiệu được phủ lớp tính năng có tác dụng: chống nước, chống tia UV, chống ánh sáng xanh, chống chói lóa và bụi bẩn sẽ là phương tiện bảo vệ mắt rất tốt trước các tác nhân gây hại từ môi trường.

Xem thêm: 4 cách nhận biết mắt kính thương hiệu

Mặc dù cà chua là thực phẩm rất có lợi cho mắt, tuy nhiên, chúng lại không có tác dụng chữa cận thị như nhiều người vẫn lầm tưởng. Người cận thị nên thường xuyên thăm khám mắt và điều chỉnh kính kịp thời khi có sự thay đổi độ cận để giúp hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị cận thị.
Để được tư vấn các kiến thức chuyên sâu về mắt, quý khách có thể liên hệ với chúng tôi tại đây

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

KIẾN THỨC

TIN TỨC

Bạn đang tìm địa chỉ mua kính mắt tại Hà Nội? Vậy thì không nên bỏ qua thông tin về 5 cửa hàng kính mắt uy tín theo đánh giá của người dùng!
Trên đời này, đúng là có những điều tồn tại ngay trước mắt và không dễ dàng để thấu hiểu.
Sử dụng các thiết bị điện tử quá mức là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề về mắt ở trẻ nhỏ. Đáng trách hơn, hiện nay sự thờ ơ và thiếu trách nhiệm của các bậc phụ huynh lại là yếu tố góp phần làm hại đến đôi mắt của con em mình.
Chiếc điện thoại di động - người tình 4.0 đang làm bạn trở nên bớt quan tâm đến những người thân yêu trong gia đình.

THƯƠNG HIỆU

1. Thương hiệu
2. Tính năng
3. Độ cận
4. Độ viễn
5. Chiết suất
6. Khoảng giá